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¿Qué pasa cuando perdonamos a alguien que nos ha engañado?
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¿Qué pasa cuando perdonamos a alguien que nos ha engañado?

Primero vamos a saber qué pasa en nuestro cerebro cuando nos engaña la persona amada. De manera científica, en nuestro cerebro ocurren muchas cosas. A continuación algunas de ellas: Dolor físico: esto realmente pasa cada que estamos preocupado por cualquier cosa. Todo parece indicar que las rupturas amorosas son emocional y físicamente dolorosas. Éstas activan...

Pensamientos tóxicos: hábitos que alimentan tu inseguridad; aprende cómo combatirlos
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Pensamientos tóxicos: hábitos que alimentan tu inseguridad; aprende cómo combatirlos

En el siguiente texto comparto una de mis experiencias dentro de un grupo de científicos y psicólogos que denominamos a estos hábitos -muy frecuentes- como perturbaciones emocionales. Sólo es una forma técnica de referirse a las mentiras que nos decimos a nosotros mismos. Está declarado que la mente es un sirviente maravilloso, pero un amo...

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