Author: Susana Corona Reyes (Susana Corona Reyes)

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Domina el arte del fitness: última parte
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Domina el arte del fitness: última parte

  En la primera parte, exploramos el origen, la tendencia y la variada combinación de ejercicios en el entrenamiento Fitness. En esta última parte, notarás que no hay restricciones en edad, habilidades, cuerpos activos o no; porque está comprendida dentro de un bienestar incluyente[1], con el fin de crear ventajas saludables en las personas. ¿Sabías que para...