Author: Melegim (María del Carmen Castro Díaz)

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El estrés, un mal de la vida moderna
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El estrés, un mal de la vida moderna

Con el ajetreo de la modernidad, el ser humano por lo general tiende a lidiar con un mal al que conocemos como el estrés. Desde que suena el despertador y comienza un nuevo día, un gran número de personas empiezan a pensar un sinfín de ideas, desde el clásico “unos minutos más”, “tengo que ir...

Alimentos que pensamos que “nutren”
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Alimentos que pensamos que “nutren”

Vivimos actualmente en un ambiente tan acelerado y con tantas ocupaciones, que pensamos en ahorrarnos el mayor tiempo posible y más cuando se trata de cocinar para la familia y buscamos las soluciones más rápidas para la alimentación. Últimamente, la gente se ha vuelto mas consciente en los alimentos que consume y compra en las...

Nuestros ojos, un tesoro que hay que cuidar
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Nuestros ojos, un tesoro que hay que cuidar

Cuando iba en la primaria eran muy pocos los compañeros que usaban lentes, no faltaban los compañeritos que les hacían burla o referencia a su aspecto con palabras como “cuatro ojos”, “ñoño”, “nerd”, “ojos fondo de botella”, tuvimos la suerte que las profesoras eran estrictas y no permitían ni toleraban las burlas y ofensas a...

¿Cómo podemos ganar masa muscular? Consejos básicos
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¿Cómo podemos ganar masa muscular? Consejos básicos

En los últimos años se ha puesto de moda el realizar ejercicio, la cual no debería ser una cuestión de moda, si no un estilo de vida. Hoy hablaremos de uno de los temas más recurrentes en el mundo del ejercicio y es el relacionado a la ganancia de masa muscular. Hay que recordar que...

México, una sociedad de contrastes
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México, una sociedad de contrastes

Hoy nos pondremos un poco reflexivos sobre el actuar del ser humano, que al ser un ser social y racional en su actuar tiende a la complejidad en sus actos, entre el bien y el mal, si es correcto o no, si lo aprueba el grupo al que pertenece o pasar por el escrutinio de...

Lucha Libre ¿deporte o actuación?
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Lucha Libre ¿deporte o actuación?

La lucha libre, en su esencia, es un deporte que involucra la fuerza así como las acrobacias y técnicas de lucha olímpica y grecorromana, sin embargo, en años recientes, este deporte se ha visto como un show para entretener a las audiencias y a los fanáticos de este deporte que acuden a las arenas o...

¿Para que nos sirve la ciencia?
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¿Para que nos sirve la ciencia?

Cuando vamos a la primaria, llevamos una serie de materias que son parte de nuestra formación tanto personal como intelectual. En este periodo llevamos materias como matemáticas, español, ciencias naturales y ciencias sociales. En la secundaria y preparatoria, el contenido de estas materias cambia de nombre y ahora se convierten en Biología, Química, Física, Geografía,...

Renovarse o morir
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Renovarse o morir

Era sábado, el reloj marcaba la 1:30 a.m., llegó un mensaje de WhatsApp de la profesora de las clases de turco, me sorprendió ver que era de ella, ya que tenía tiempo que ella no nos enviaba mensajes. Las clases se habían pospuesto por razones de trabajo. Cuando escuché el mensaje de voz no le...